new!後回しにすること

 

 

洗濯、掃除、食器洗いなどの家事を後回しにしようと思った時「でもな〜どうせあとでやるのは自分だからな〜」と行った気持ちになることはありませんか?

 

私はいつもそういう気持ちになってしまい、重い腰をあげて、イヤイヤながらやっていました。

 

 

しかし、最近になって

 

・ストレスを感じながら[今][やりたくないことをやる]

 

ということと、

 

・[今やりたいこと]を優先して、楽しい気持ちになってから[やりたくないことをやる]

 

 

 

これは同じ「やりたくないことをやる」でも、気持ちがちょっと違うんだな、ということに気がつきました。

 

「今やりたいことを優先してやる」ことによって「やりたくないこと」が「ちょっとやりたくないけどやるか」という気持ちになることもあるのです。

 

 

どうしてもやらなければならないことは、世の中にたくさんあります。

でも、後回しにしても問題ないことも、世の中にはたくさんあります。

 

 

自分の心が、一番リラックスして、楽しめる選択ができればいいですね!

 




コメントする

CAPTCHA