洗濯、掃除、食器洗いなどの家事を後回しにしようと思った時「でもな〜どうせあとでやるのは自分だからな〜」と行った気持ちになることはありませんか?
私はいつもそういう気持ちになってしまい、重い腰をあげて、イヤイヤながらやっていました。
しかし、最近になって
・ストレスを感じながら[今][やりたくないことをやる]
ということと、
・[今やりたいこと]を優先して、楽しい気持ちになってから[やりたくないことをやる]
これは同じ「やりたくないことをやる」でも、気持ちがちょっと違うんだな、ということに気がつきました。
「今やりたいことを優先してやる」ことによって「やりたくないこと」が「ちょっとやりたくないけどやるか」という気持ちになることもあるのです。
どうしてもやらなければならないことは、世の中にたくさんあります。
でも、後回しにしても問題ないことも、世の中にはたくさんあります。
自分の心が、一番リラックスして、楽しめる選択ができればいいですね!
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